気が付けば１１月ですね|дﾟ)

今年もあと残り二ヶ月になってきました！

段々と寒くなってきていて、風邪等を引いておられる患者様もおられます(+o+)

ダイエットの事も最近しばしば聞かれることがありますが、実は冬の方がダイエットをしやすいのです！

理由は簡単で代謝が自然に高くなるからなんです☆

おすすめはやはり有酸素運動になりますが、なかなか気持ちが入らない人がほとんどだと思います( ;∀;)

日常生活で通勤・買い物などを歩いて見るだけでも、急な変化は絶対にありませんが、やるかやらないかでは違いは

少し出てくるかと思います。

また最近は自費メニューになりますが、美容鍼がご好評を頂いております(^^♪

継続して出来れば絶対的な効果を実感頂けるかと思います(*^^)v

現在、自費メニューは休診日しかご対応できませんが、ご興味のある方はぜひ一度お試し下さい!(^^)!

なにかお身体についてご不明な点や悩みが御座いましたら、東三国駅のひかる接骨鍼灸院までご相談ください(＾◇＾)