肉離れ

冬になると筋肉にかかる負荷もおのずと増えます！

スポーツされる方は急な運動をするまえにしっかりとアップをするようにしてくださいね(^^♪

肉離れにも重症度がありますので、違和感があれば早期にご相談下さい！

寒さも今週末より厳しくなるみたいですので、体調管理には十分お気をつけくださいm(__)m